Treinamento Funcional
O nosso trabalho funcional se baseia nos movimentos naturais do corpo, consciência corporal e desenvolve habilidades biomotoras: força, equilíbrio, resistência, coordenação, flexibilidade e velocidade.
Utilizamos acessórios variados para um treino diferenciado e específico.
Trabalhamos a eficiência dos movimentos, mobilidade corporal, fortalecimento do CORE, resistência muscular e cardio.
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Camile Souza Peixoto
Personal Trainer
27 98132-9304