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Treinamento Funcional

O nosso trabalho funcional se baseia nos movimentos naturais do corpo, consciência corporal e desenvolve habilidades biomotoras: força, equilíbrio, resistência, coordenação, flexibilidade e velocidade. 

 

Utilizamos acessórios variados para um treino diferenciado e específico. 

 

Trabalhamos a eficiência dos movimentos, mobilidade corporal, fortalecimento do CORE, resistência muscular e cardio. 

 

 

Agende seu horário:

Camile Souza Peixoto
Personal Trainer
27 98132-9304